فوائد النباتات والفواكة - 7 فوائد مذهلة لبذور القرع (اللب الابيض) اللب الابيض هو أحد أشهى المسليات ويستخرج من القرع وتتعدد فوائد اللب الابيض او بذور القرع للرجيم والتخسيس والحامل والبروستاتا وغيرها
![موقع الطبي | ما هي القيمة الغذائية للقرع الأخضر أو قرع الرماد (Ash Gourd) أو البطيخ الشتوي (Winter Melon)؟ وما هي فوائده الصحية؟ موقع الطبي | ما هي القيمة الغذائية للقرع الأخضر أو قرع الرماد (Ash Gourd) أو البطيخ الشتوي (Winter Melon)؟ وما هي فوائده الصحية؟](https://cdn.altibbi.com/cdn/large/image/2021/09/27/365ab8ae5db3584aa14adbbdea35be58.png)
موقع الطبي | ما هي القيمة الغذائية للقرع الأخضر أو قرع الرماد (Ash Gourd) أو البطيخ الشتوي (Winter Melon)؟ وما هي فوائده الصحية؟
انا بتاع الفراولة - القرع الأبيض هو اليقطين خضار مثل الكوسا والقرع الذي ينتمي إلى جنس القرع والأسرة cucurbitae . القرع عموما هو تقليديا جزءا من وجبات عيد الشكر في الولايات المتحدة .
![فوائد بذور اليقطين (القرع) اللب الابيض لم تكن تعرفها للرجال و النساء#دكتور_اسماعيل #كبسولة_تغذية - YouTube فوائد بذور اليقطين (القرع) اللب الابيض لم تكن تعرفها للرجال و النساء#دكتور_اسماعيل #كبسولة_تغذية - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/7kFjaaVzdts/maxresdefault.jpg)
فوائد بذور اليقطين (القرع) اللب الابيض لم تكن تعرفها للرجال و النساء#دكتور_اسماعيل #كبسولة_تغذية - YouTube
![فوائد اللب الأبيض ( بذور القرع ) : ربع كوب من بذور القرع، بوزن حوالي 35 غراما، يحتوي على 180 كالورى، سعر حراري، وحال تناول تلك الكمية فإ… | Health, Vegetables, Food فوائد اللب الأبيض ( بذور القرع ) : ربع كوب من بذور القرع، بوزن حوالي 35 غراما، يحتوي على 180 كالورى، سعر حراري، وحال تناول تلك الكمية فإ… | Health, Vegetables, Food](https://i.pinimg.com/originals/ab/a3/ec/aba3ec81f7fe88d8350d43206ebf33d4.jpg)